| Benefits of drinking warm water |

Assalamualaikum, just nak share something dengan korang. :D hope berguna okay ! 

selamat mencuba bagi yang nak loose weight. 

i have drink lot of warm water, because it give me so fresh after wake up in the morning.

Drinking a sufficient amount of water is a crucial step in staying hydrated, one step towards achieving optimal health. Drinking water first thing in the morning can boost your metabolism and continuing to drink water throughout the day can help keep your metabolic rate well balanced. When the water you drink is warm, there may be additional health benefits.

Cleansing the Digestive System

Drinking warm water helps to efficiently clean out the bowels. According to Dr. Michael Picco from the MayoClinic.com, water and other liquids help break down the food in your stomach and keep your digestive system on track. Drinking warm water instead of cold may help break down food substances even faster, which makes them easier to digest. When the digestive system does not have to work as hard to break down foods, it uses less energy, which results in improved health.

Flushing out toxins

Toxins that are circulating throughout the body can lead to a plethora of serious health conditions. It is not just the kidneys that undergo detoxifying effects when you drink warm water. When drinking water that is warmer than room temperature, your body temperature will gradually elevate. To maintain the normal 98.6 degrees Fahrenheit, your body will start to sweat in order to cool down. Sweating helps to flush toxins out of the body and purify the bloodstream.

Improved Emotional Responses and Thoughts

Drinking warm water can aid in the removal of toxic deposits from the body's nervous system. Holistic practitioners believe that these toxins can have a negative effect on your emotions and thoughts. According to this principle, if you drink warm water, you can purify your mind and body and obtain a balanced mental state. This balance can help keep your thoughts clear, which may lead to improved overall health.

Enhanced Stamina and Performance

Drinking warm water regularly may improve your health by keeping the systems throughout your body clean and pure. When your body is not overloaded with toxins, it can perform at peak performance. This can lead to an increase in stamina and performance. This results in better overall functioning on both a physical and mental level.

from : http://www.livestrong.com

| Banyak cerita, tapi dalam satu cerita |

Assalamualaikum kepada semua yang terselak lagi blog aku ni. :D Alhamdulillah semua orang sihat nampaknya kan. Dikurniakan lagi tubuh badan yang cantik dan anggun. tapi aku ? hadoi cuti sem 3 ni asyik masak dan makan. itula kerja aku kan, on weekend ada wedding saudara atau kawan-kawan mama dan abah aku akan follow dia orang kan, so tak terlepas lah aku untuk menikmati makanan yang sangat berlemak-lemak manis ni kan. risau ? yes aku sangat risau jugak. masuk sem 4 sepatutnya aku dah capai target aku tu. nak loose sampai tinggal 64 kg jer, but entah lah still 80 kg kot. nak buang 20 kg lagi ni macam mana ? En.Hisham dah ajar dah ko Ain masa kelas fisiologi senam II kan. akan la tak ingat ?!

sepanjang cuti sem 4 ni aku banyak habiskan masa usha-usha internet ni haa, baca jela macam-macam dari isu politik malaysia, dunia dan gosip-gosip artis. macam-macam ada dalam internet ni, as long baca laa kan but beware jugak dengan perkara yang kadang-kadang orang tulis tak ada pun, cuma di ada-adakan sahaja macam isu-isu panas atau kontroversi la katakan. internet cepat menyebarkan berita tapi tula kita ni kena la pandai baca dan buat ulasan. tapi masyarakat kita ni kadang-kadang cepat terpengaruh kan. lagi-lagi kalau benda-benda yang menjatuhkan maruah seseorang tu. yaAllah, kalau kita ada dekat tempat beliau macam mana la agaknya ? baru la nak jilat balik ludah kita kan. HAHA. okay lupakan semua tu.

now berganjak untuk story yang kedua, mak ngah aku kahwin baru-baru ni. walaupun kali yang kedua dalam hidup dia insyaAllah biarlah kali ni berpanjangan hendaknya. yelah, ada orang tu pernah cakap pada aku yang perkahwinan ini diibaratkan perjudian, jika korang ada luck, sampai ke tualah korang luck kan. but if disebaliknya. entah la jawapannya. we just follow the flow right ? ini semua kerja Allah taala. semuanya ada hikmah dan pengajaran buat kita. kalau kita gagal hari ini, tak semestinya kita gagal esok lagi but with condition la as long kita sudah faham erti kehidupan ni. hamboi aku dah macam pakar psikologi perkahwinan gitu. alhamdulillah, untuk mengembira kan hati semua orang pada wedding tu aku try jadi cameragirl. tak ada lah pro sangat but aku suka tangkap gambar sebab SENI. darah SENI ni memang ada dalam diri ni cuma tak develop sahaja. maybe one day, if ada kesempatan aku nak buat ni sebagai hobi. slow slow mana tahu jadi ke kan. :D

One of my editing just for fun, i hope everybody like it.

from the left, granny hadiah, her daughter mak ngah intan, great granny khatijah, with her son atok ngah sahar, with his sisters granny hanipah and my granny habibah. This is the begining of this family. my mama's side. 

kadang-kadang aku terfikir balik la kan, setiap kali aku tulis blog aku ni mesti perkara yang sama sahaja. tak ada perkara yang lain dari yang lain kan. mmmmm aku pun wondering kehidupan aku ni macam ni jer ke ? tak ada perubahan, maybe something yang best berlaku dalam hidup ni. aktiviti yang sama, semua benda yang sama. just ulang-ulang. nothing happend. okay aku tahu don't compare yourself wih the others ain ! yeah i know. but sometimes i need to be HAPPY. gembira macam orang lain, maybe this one boleh kita cakap yang kehendak dengan keperluan kan. it's different but entah lah. here i just write what was inside my heart. :D now i'm just appreciate and say alhamdulillah what Allah give to me.

maybe if ada story lain, i will update later okay :D .. have a great day everybody !

| I JUST WANNA SAY HI |

Assalamualaikum to all :) hope people out there happy and still can breath as us usual.

Alhamdulillah, dah start cuti sem, so memang la enjoy nak membesarkan lagi badan ni kan. HAHA.
btw masa final exam tu kan aku sangat demam jadi dengan berbekalkan doa mama dan abah aku tabah untuk hadapi macam-macam dugaan sepanjang aku belajar di UPSI tercinta. Dah dekat 1 minggu aku start duduk rumah. Nak cari kerja ? Entah hari tu ada tadika kosong mintak teacher but entah la ? maybe tak ada kot dah .. :(

aku pun bosan sangat duduk rumah ni, bila cuti sem jer aku menghadap facebook jer. tak pun masak sepanjang hari kalau aku rajin. masak-masak then snap-snap, kalau keluar jalan-jalan pun.. urmmm so boring same places same activity ... damn bosan dah !

ni pun sekejap jer aku update sebab aku rasa malas nak update. okay la, now i want to find something else to do.

semalam sepanjang kuala pilah, orang jual itik pangang . korang nak tahu berapa harga ? RM 39.00 kot kalau seekor. 

| EXAM AND I AM FEVER TOO |

Assalamualaikum and a very good evening ~
bersesesuaian dengan tajuk di atas, ain sangat demam di final exam. sangat sakit dan perit time exam kita ni demam dan sangat mencabar. ialah hingus keluar, peluh bagai then nak jawab exam lagi. agak kurang kefokusan. yang aku tulis ni mesti banyak kan typing eror en ? biaq p la as long hampa semua can read this okay.

tiga paper sudah berlalu, tinggal lagi 3 lagi paper yang total nya 6 semua paper bagi sem 3 ni. alhamdulillah still bernafas dan aku pun dah lama tak update blog ni sebabkan banyak sangat kerja kena buat. :)

Uncle's rizq sugested me to drink this honey 

takde apa lagi mahu update, cuma doakan aku cepat sembuh dan nanti akan aku update bagi next story.

Sedikit coretan buat insan yang bernama KAWAN

Asraf Wazir my best friend, i hope to you acap ! 

Aku termangu duduk di tepi sungai-sungai kesedihan

Melihat kejernihan air yang mengalir tak henti dek arusnya yang laju

Kedamaian yang ku cari bagi mengisi kekosongan jiwa lara ini

Teringat kisah lalu bersama kalian,
makan bersama, minum bersama, berlari bersama, berguling bersama, menangis bersama, sedih bersama,

Ini semua membuat aku menjadi kuat untuk harungi kisah kita masa tu,

Tapi masa itu tidak akan kembali lagi kerana kalian telah membuang daku,

Ya sangat sedih, apa jua silap aku aku jua tak mengerti.

Tetap sedih tapi aku tahu aku mempunyai insan lain yang memahami aku lagi,

Yang boleh terima diri aku, yang boleh menemani hidup aku ni.

Alhamdulillah kerana Allah masih sayangkan aku lagi ..

#Ayie & The Sisters#

| FINAL EXAM THIRD SEMESTER |

Assalamualaikum dan salam sejahtera, nak bagitahu yang final exam sedang berjalan dalam minggu ni dan banyak perkara yang perlu di buat pada saat ni. Padahal duduk bertwitter berfacebook bagai ..

tak banyak pun nak tulis sebab aku rasa emosi pun tak berapa nak terkawal, entah mengapa aku pun kurang pasti. Good luck for final exam kepada kawan-kawan aku .

SEQUEL OF MY CRAZEENIEST THANG ! 

Longest Non-Stop Musical Performance

Assalamualaikum to all people out there, thanks again for following my post and sometimes i saw the comment below.

Just want to share something that happend among this semester, lagipun cuti semester dah nak dekat tambah pulak final exam pun sangat dekat dah ni. Sepanjang semester ni banyak liku-liku yang dilalui. Tak macam orang lain maybe okay sahaja kehidupan mereka tapi kepada aku mungkin tak berapa nak baik keputusannya atau apa yang berlaku itu semua diatas kehendakNya.

Menghabiskan masa berlatih vokal ala-ala artis sebenar sepanjang beberapa minggu amatlah memenatkan, dengan tugasan dari pensyarah lagi. Banyak benda yang perlu disettle kan sebelum tamat minggu-minggu kuliah aku di sini. By the way sudah masuk minggu 14 dan semua tugasan perlu disiapkan agar tiada masalah. Sekarang ni tinggal tennis, dan Human movement phisiology nak kena submit. Kerja-kerja tu akan dibuat mulai isnin esok. InsyaAllah akan berjaya hendaknya.

Emosi sebenarnya kurang terkawal akibat banyak pihak-pihak menghentam aku dan kawan-kawan yang lain. macam mereka bagus sangat kan ? kenapa soalan macam tu mereka ungkapkan lagipun di facebook sahaja. Mulut orang kita tak boleh tutup sangat, lain lah kalau mulut tempayan amat mudah jika aku tutupkan.    Cuba anda di tempat kami apa yang anda akan lakukan ? apa pun tahniah kepada fakulti bahasa dan komunikasi UPSI kerana berjaya menganjurkan program LONGEST NON-STOP MUSICAL PERFORMANCE kepada semua lapisan pelajar di UPSI ni. Aku nak ucapkan kepada semua yang dah terlibat dengan program ini, sebab banyak yang aku belajar. belajar bersabar dengan karenah orang, belajar bagaimana hendak guna khidmat orang lain jika kita memerlukan. belajar memahami perasaan orang lain. dan paling penting sekali bagaimana untuk aku sendiri kawal emosi aku ni. Even semalam sebelum habis performance aku menangis sebab tak dapat performe well kepada mak dan abah. mereka datang sebab nak tengok aku perform but ada masalah teknikal pulak, jadi terus mengalir air mata aku. tapi sebelum tu aku dah perform 10 lagu seperti yang dijadualkan tapi.. haha tak apa lah dah berlaku dah pun semalam. thanks again to all who involved and supported me yesterday. sangat mengujakan !

here we got the new record for 39 hours 

Week 12

actually right now i need you boy, but where are you when i need you ? 

Assalamualaikum and a very good morning to all malaysian, sesiapa yang terbuka blog aku selamat datatang untuk mengikuti kisah atau perjalanan seorang student ni :) 

Minggu ni sudah masuk minggu yang ke 12 iaitu lagi 2 minggu lagi sebelum masuk ke study week thats mean aku boleh balik ke rumah untuk study ! yeay ! hahaha adakah masa yang diperuntukan akan cukup? adakah digunakan untuk belajar semata ? rindu sangat pada mak dan abah, orang yang sangat penting dalam hidup ni adalah mereka. walaupun orang kata dekat jer rumah, tetapi apa yang aku harungi di sini adalah seorang diri. bukan mudah untuk aku tabahkan diri dengan semua ni. sebab aku tahu aku seorang yang lemah.

nak cerita lagi ni tapi aku takde mood, mungkin tanda-tanda aku nak berbulan madu ni .. okay la nanti aku sambung lagi la.

| I NEED HER |

Assalamualaikum, and this is really sick right now. Why ? It's because me and myself are alone here.

My super mama :) i love her 

Jc tak balik bilik dah dekat 2 minggu, dan aku harungi hari-hari seorang diri. Dan ika mungkin masa ni dia stress baik aku pun diamkan diri. Aku hanya melayan tugasan-tugasan yang perlu aku siapkan agar tak akan ada masalah selepas ini. aku hanya predict kan sahaja, tapi semuanya Allah yang menentukan dan aku tawakal apa jua akan aku lalui sepanjang semester 3 ni. nak dicerita di seluruh pelusuk blog ni mungkin aku tak mampu kot. cukup sekadar untuk aku lepaskan kegemaran ku yang suka menulis. tak bagus mana pun tulisan-tulisan aku ni, tapi aku gembira jika aku buat macam ni.

sekarang ni pukul 1.33 pagi waktu tempatan dekat tanjung malim ni, aku buat susu panas makan dengan jacob cracker cukup untuk makan malam ku dekat sini. dah dua hari tak makan nasi ni, insyaAllah boleh loose weight. padahal tak cukup duit dah ni, jimat punya jimat aku ikat perut la sekarang ni.

sekarang ni pun aku sibuk dengan program malaysian books of record untuk english program dekat dewan besar upsi soon. but hari ni aku tak dapat attend latihan, balik dari library tadi aku dihujani air hujan, basah baju kurung biru mak aku yang aku pakai tadi. dihimpit sedikit rasa kecewa pada hari ni akibat daripada tekanan sekeliling dan diri aku sendiri aku tabahkan jugak hati untuk mengharungi perjalanan yang aku pilih. cuma kadang terasa begini lantas aku capai telefon dan nak dengar suara mak aku. alhamdulillah, aku bersyukur sangat mak banyak mengajar aku erti hidup. pada saat ni rasa nak peluk cium mak untuk aku hilangkan tekanan pada saat ni.

tambah lagi aku sibuk tengah cari team untuk super upsi, bagi touch rugby for women. agak-agak ada ke yang nak main ? lagi-lagi dekat Kolej kediaman aku ni budak sukan bukan lah ramai dan mungkin mereka tak berminat, tetapi aku akan cuba usahakan untuk cari player. kalau tak cukup player mungkin tak ada la wakil dari kolej kediaman aku ni. takpe usaha penting untuk cari, lagipun memang cita-cita aku untuk jadi jurulatih ragbi malaysia yang pertama. peluang ni bukan datang sekali. tiba-tiba aku teringatkan hoki pulak, aku telah dilamar oleh seorang pensyarah sains sukan untuk main dalam team tu, tapi sampai saat ni pun tak sampai feel aku tu lagi untuk join team hoki upsi ni. bukan memilih tapi mungkin aku nak cari sukan yang betul-betul kena dengan jiwa aku ni. by the way, doakan kejayaan aku untuk buktikan kepada malaysia yang wanita malaysia pun boleh main ragbi.

dah larut malam sangat ni, pagi esok kelas 3 P dekat kampus baru .. jadi sepatutnya aku kena tidur awal kan. tapi jiwa ku mungkin di sini entah melayang ke mana kah pada saat ni. mungkin jiwa aku tersangat nak suruh aku tulis pasal satu kisah cinta baru nak berputik dengan aku, tapi entahlah mungkin waktunya tak sesuai untuk aku cerita kan. sebab di saat ni pintu hati aku sudah tertutup rapat untuk menerima mana-mana lelaki. hanya angan-angan untuk mendapatkan lelaki yang terbaik dalam hidup ini lambat lagi ataupun langsung tak wujud. yang ada hanya dalam movie, novel dan drama-drama di tv tu kan. sebab realitinya lelaki ni semuanya sama di mata aku. aku ego ke sampai cakap macam tu ? sangat kot, mungkin cinta-cinta aku yang dulu buat aku rasa macam ni. ataupun Allah nak uji aku sekali lagi. yaAllah pedihnya rasa cinta.

p/s : aku tak sedih apa pun, cuma agak kecewa sekali lagi

| (3S) for serabai, serabut, and sengal |

Assalamualaikum wahai para pembaca yang budiman di blog buruk aku ni lagi :)

Tersenyum ? tak pun sangat, sebabnya minggu ni adalah minggu-minggu kritikal buat budak-budak degree di UPSI. tak tahu la samaada aku sahaja atau kawan-kawan degree yang lain. alhamdulillah masih bernafas diberi peluang untuk hidup, menyuburkan benih-benih senyuman kepada orang-orang sekeliling aku di sini atau di mana-mana mereka berada.

okay by the way tajuk aku diatas semacam childish kan ? sangat right ? haha serabai ? serabut ? sengal ? benda ni tak akan jadi jika kerja-kerja atau tugasan-tugasan yang diberi oleh pensyarah kita buat dengan masa yang tepat kan. padan muka ko ain ! eh bukan aku jer, satu group seh. itu yang susah tu. assignment group ni nak kena kerah atau hantuk kepala sorang-sorang baru jadi.

minggu ni adalah minggu yang ke 10 jadi hanya ada beberapa minggu lagi untuk semester 3 ini berlalu. hujung disember ni adalah minggu final untuk exam ! are you ready guys ? not really .. lol sebab banyak main kan
by the way lagi, walaupun aku tengah 3S tu aku tetap akan control emosi aku ketika ini. ialah bila tension aku ni senang sakit, siapa kenal aku dia faham la yang tak kenal dia akan buat tak tahu jer pun akan kehadiran aku ni. hahaha :)

serabai, yes sangat serabai .. pergi kelas pun rasa macam tak berapa nak gojes pun sebab sandle aku semua dah ranap seh. nak beli baru takde onkosnya lagi. tunggu la gaji nanti masuk. itu satu la yang aku rasakan di saat ni.

serabut, yes sangat serabut .. assignments+micro teaching = score yang ni lagi la parah, sebab aku nak naik kan pointer tapi tula ain kau jangan patah semangat la sayang ! (motivate for myself) .. tapi entahlah aku rasa enjoy pulak rasa time-time macam ini .. cool dapat pengalaman baru bersama kawan-kawan sukan ni. hahaha plus peluh pun banyak mengalir dengan deras nya.

sengal, yes sangat sengal .. kenapa ? manusia ni mudah lupa, tak semua perkara boleh settle dalam satu masa kan ? jadi jangan salahkan dia kalau dia lupa right ? kalau dia lupa selalu eloklah jika kita hantuk dia di dinding kan. baru dia tak lupa. maksud aku kadang-kadang aku ni lupa kalau ada perjumpaan tu aku lupa, kalau bukan tu pun aku akan lupa bab-bab nak buat assignments ni, sebab aku lagi suka bersemuka dari kita post di facebook jadi adalah satu hamba Allah ni, group dengan aku jadi aku dah ajak dari haritu lagi untuk bincang benda yang kena present last-last tadi kelas aku memang tak pergi la sebab hujan terlalu lebat seh. nak dijadikan cerita dia buat slide, nak mintak bantuan before this but no need to meet with each other ? it's that the way ? salah siapa ? not only me, i've admit it that i'm the one who forget but i'll try my best to help this group with a deal to do some meeting but what she said ? the only reason that she can give is "we are busy with others assignments" so how about mine ? it's that i don't have my own time to finish my other work than this too ? so, not because you are the one whos doing all that stuff without any meeting ? what fuck off that you show to the others and posted your heart feelings about what you've been done on facebook. jadi timbang rasa la sikit kan akak-akak pun, kita sama-sama berjuang dilandasan yang sama .. jadi perkara ni pernah jadi pada aku before this, tapi tula we need to be chill .. nak salahkan sorang tak boleh dalam hal ni everybody should be consider right ? tepuk dada tanya lah selera korang nak makan apa.

Mereka ni sangat awesome, finally aku pun tahu dah macam mana nak main volleyball 

Mereka ni terdiri daripada anak-anak sabah ... jadi ni sabah bah 

awesome night with them kecuali lye jer takde time ni dia ada SUKIPT  :) 

Bersama atlit-atlit (IKSAS) jadi jurulatih bola tampar bersama cikgu aini, cikgu jc dan cikgu kay
 

p/s : sekarang ni aku tengah berusaha untuk kurangkan kuantiti makanan yang aku ambil, fuh bila la nak ramping ni seh ? hahaha

Seminggu umpama setahun

As salam, yeay ! hari ni hari ahad dan aku dengan sebaik-baiknya menggunakan cuti aku dengan pelbagai perkara berfaedah sekali. ulang semula ayat tu seh, berfaedah sekali dua kali atau tiga kali ? haha

esok isnin, hari ni ahad last sangat dalam weekend ni. nak habiskan kritik jurnal ni tak habis-habis lagi. padahal nak 3 pages jer pun. yaAllah dekatkanlah aku dengan kefokusanmu ini. supaya aku siap dengan jayanya. tengok lah aku buat photoscape dekat bawah ni .. baru highlight sikit jer ni, nak ulas panjang berjela bagai seh !

Becoming a man while playing a female sport:
The construction of masculine identity in boys doing rhythmic gymnastics

dasyat tak jurnal aku ni ? ni untuk subjek proses kejurulatihan sukan yang akan dihantar pada lecturer aku. sepatutnya kena hantar 16 november 2012, disebabkan cuti kemain banyak sem ni jadi naik cuti ni baru hantar lah. dalam subjek ni macam-macam yang aku dapat, mungkin kawan-kawan yang lain tak sama penerimaannya aku sangat enjoy dengan subjek ni. sebab dalam subjek ni kita diajar bagaimana untuk menjadi seorang jurulatih yang boleh memahami atlit dalam pelbagai aspek, dari psikologi hinggalah pelbagai lagi item dalam proses kejurulatihan ni. harap-harap aku boleh siapkan kerja ni malam ni jugak. doakan yer, supaya pointer sem ni pun akan naik tak macam sem-sem yang lepas. harap aku lebih tabah lepas ni, memandangkan aku banyak tertekan pada sem ni kan. hehe :)

p/s : thanks kepada kawan-kawan yang support ain supaya jadi lebih tabah, tak lupa juga my family !

| Ayie culture shock ? |

As salam .. selamat petang, alhamdulillah dah sampai pun bumi bertuah tanjung manchester ni :D jangan marah yer tanjung manchester ni sama dengan tanjung malim la.


Mak dengan abah yang hantar tadi, sebab aku kali ni bawak basikal datang sini. sebabnya naik cuti ni kelas hoki setiap jumaat akan dipercepatkan pada jam 7.30 pagi time tu selalunya aku baru terhegeh nak siap tapi kali ni tak boleh dah seh. lecturer sudah tukar dari Dr.Ruhaibah kepada Dr.Nel. so nak tak nak aku kena cari satu alternatif yang membolehkan aku sampai awal dekat court. mula-mula tu susah jugak tapi bila aku fikir balik ada baik pensyarah buat macam ni takde la student akan jadi "lemak manis ala amboi-amboi" kan ? ada baik nya Ayie, so Ayie kan think positive pasal benda ni..

sebenarnya ada satu kisah yang aku nak cerita pada korang, tapi kalau tak nak ambil port tak kisah pun. ni bukan aib ? yes maybe sedikit but ini benar-benar mengores hati orang yang bernama norain hasni. mereka tak kenal ayie mereka boleh cakap ayie macam-macam. boleh post macam-macam pasal ayie, boleh guriskan hati ayie anytime, padahal mereka sangat rapat dengan ayie masa tingkatan 6. ayie berubah ? kenapa ayie berubah ? mereka boleh buat cerita macam-macam, tapi ada mereka tanya straight pada ayie ? tak ada kan, tak ada langsung, tapi apa kes siap buat doa dekat facebook tag nama ayie bagai. alhamdulillah ayie terima orang tegur, tapi dengan cara macam tu ? cara semua orang tahu ayie salah ? ayie memang teruk lah ? teruk sangat kah ayie ? ada pulak yang call tolong sampaikan apa yang dia nak cakap pada ayie tapi guna orang lain tolong sampaikan. yes tu yang terbaik kot ye ? ayie kecewa ? sangat kot korang, ayie menangis .. ada korang tahu ? kawan ? apa itu kawan, sahabat ? apa itu sahabat ? aku sayang persahabatan tu tapi korang ? aku malas dah nak ambil port, sebab kacau emosi aku. yes emosi aku memang senang terganggu jika ada sesuatu yang menggangu pada kefokusan aku. dah la ayie, jangan layan sangat .. memang aku tak layan tapi entah la, banyak kali aku menangis dan kadang kala dah malas nak nangis ni. aku teringat ada senior aku pesan masa di kem pendidikan luar dulu " Ain kalau awak menangis, bukan boleh selesaikan masalah pun" memang betul dan sangat aku setuju. entah kenapa emo sangat aku ni, mana tak emo aku dah lama aku simpan.

semua tinggal kenangan jer kah ? :( 

jalan penyelesaiannya, aku diam dan terus diam .. corat coret dalam blog buruk aku ni dan ada la kawan-kawan aku yang lain tahu. tapi entah la life must go on ayie ! ayie kena kuat ! ayie kena ignore benda tu semua ! ayie kena lawan semua tu ! biarlah siapa buat baik dengan aku, aku buat baik dengan dia kalau dia buat jahat dengan aku, aku kena buat jahat gak ke ? tak aku buat baik jugak. tapi entah sekali lagi boleh ke mereka faham kenapa cara aku begitu, sebab nak bagi semua orang puas hati dengan kita memang kerja kita tak akan nak jalan sepenuhnya. apa-apa pun aku tahu Allah jadikan sesuatu perkara tu bukan sia-sia kepada umatnya. aku tahu aku lemah dan sangat lemah, tapi benda small matter ni pun aku tak boleh handle nanti big problem datang aku terus koma kang ! haha ! so, ni la life experience kan. time ni boleh la cakap macam-macam pasal ayie, ayie yang culture shock ni !

p/s : aku tinggal seorang ni dalam bilik, nak kemas tak larat tapi kejap lagi lah. ada 3 biji durian ni nak ajak siapa makan. Jc dengan ika pun tak muncul-muncul lagi ni .. aku sejuk kerana salji turun lebat sangat ni. azan maghrib dah ! jom maghrib !

| Rolla Costa Life | VS | Hitam |

Rolla Costa Life,
a colour of your road journey ..
everybody are depending on you
and you doin' nothing to them
just enjoy your life even people hatin' you

sometimes you show your life
they don't like
just a bitch sayin' that for escaping their sequel
what sequel ? i don't ever nor too ..

Hidup penuh liku liku penipuan oleh kau
titik hitam kembali penuhkan
rasa ingin mati tak kembali lagi
kontroversi buat kau angan tak sudah
pijat-pijat kemarahan mula menghantui diri mu
Hitam hidup kau pernah kau ambil peduli ?
apatah orang lain yang lalui bersama kau
melayang entah ke mana , fikiran langsung tiada di sini ..
jauh dari atmosfera pagi
sentuhan kekusutan mula menular ke arah fartamogana
menyimpan seribu kata yang tak pernah diucapkan
terasa kekosongan mula memenuhi pintu kerinduan
yang selama ini tidak tertahan ..

| What are you doin' actually Ain ! |

I love both of them and i miss them so much 

Assalamualaikum .. selamat pagi jumaat yang ceria ..

cuti semester sekejap ini bakal melabuhkan tirainya kan. sekejap sahaja aku rasa sebab apa tak tahu ? i dunno laa guys ! perasaan malas mengerumi disegenap pelusuk jiwa lara ini.

Tugasan ? what's that ? assignment la , dah siap ke Ain ? Jawapannya adalah NO ! Tak siap-siap lagi pun. Duduk rumah lepak semata apasal ? buang masa ? apa kau buat ! sekarang bukan macam budak sekolah sekarang ni budak U la ! wake up la !

Mana nak wake up kalau rasa pening-pening ni mula menggugat kedudukan ketenangan yang ada. Orang sibuk siapkan semua kerja aku pulak ? yaAllah mana kekuatan aku ni hilang .. adakah melayang entah ke mana ?

Fokus ? mana kefokusan kau Ain ! !

Ada kontroversi menganggu fikiran mu ? Entah .. itu sahaja mampu aku coretkan

| Dulu buat aku, kini |

Assalamualaikum dan selamat pagi semua orang yang ada di sekeliling blog aku ni !

Pagi ni, aku bangun awal dek dikatakan ada kelas pagi ni, tap dapat masej dari Dr.Mohammed cakap kereta dia tak boleh jalan pagi ni. Beliau tinggal di Kuala Lumpur jadi berulang alik la hari-hari ke Tanjung Manchester ni kan, jadi esok pun takde kelas dan akan digantikan dengan free reading for research yang kita orang kena buat.

Ada cerita hot tak hot la kan nak story ni !

| Budak PJ tanya pasal assignment |

Hoi terasa ? yes aku tahu korang stress aku tak apporve korang dekat facebook kan, padan muka ! siapa suruh usik perasaan aku. hamek aku kasik korang sentap pulak. Oh dulu suka gelak-gelak, usik-usik aku kini bila nak tahu pasal assignment baru nak buat BAIK pada aku. Dah malukan aku dekat public baru nak baik-baik dengan aku. Kalau ikut perasaan aku tak nak maaf kan korang tau ! tapi aku hanya manusia biasa seperti korang yang banyak jugak buat kesilapan. Nak tak nak aku banyak dah unfriend budak-budak yang suka malukan aku di facebook dan juga public. Tahu siapa ? entah la fikir-fikirkan la ye kawan !

Korang boleh mainkan aku, ingat aku tak boleh mainkan korang balik ? nampak aku macam diam tapi ada juga aku aturkan strategi ! Yes bukan berdendam tapi sebagai ikhtibar kepada jalan yang aku pilih ni. semasa belajar banyak liku-liku hidup yang perlu dilalui, hal peribadi mahupun hal belajar kadang-kadang  kita tercampur aduk. Jangan pernah sakiti hati orang lain Ain .. itulah ungkapan yang sering aku katakan di dalam hati aku, walaupun orang tak pernah nak jaga hati ni. Haha bagi orang yang dewasa mesti cakap macam ni ..

"Ain chill la, small matter la !" "Ayie be strong" "Ainnnnnn, sabar laaa !" 

dan ayat-ayat lain seangkatan dengannya. aku ingat benda ni sebahagian daripada kita mengenal dunia. dunia ini kecil, jangan pernah kita membenci musuh kita kelak dia akan jadi kawan kita, dan jangan pernah terlalu menyayangi kawan kita kelak dia lah musuh utama kita. Dalam hidup ini aku tak pernah ada keinginan untuk mempunyai MUSUH. Tapi mereka yang cari aku, mungkin dek kelemahan aku yang mereka suka tertawakan. Sesiapa di dunia ini pun lemah, semua orang lemah kan ! tapi yang kuatkan kita ialah KEIMANAN. aku tak hebat berbicara pasal agama, tapi aku tahu asal usul ku. Biarlah yanpenting aku masih bernafas, hidup dengan keluarga yang cukup memahami aku. :D simple kan !

Sangat simple ! make urlife easier without any stress

| Raya Aidiladha it's around the corner |

As salam, tak banyak yang aku nak update !

Orang lain dah banyak takde kelas, aku pada minggu ni still penuh jadual. Esok ramai yang balik, aku ?
Tahu la tinggal di Kuala Lumpur, balik lambat pun tak kisah. Jadi khamis ni baru aku balik.

Yelah semester 3 ni banyak sangat cuti, kang cuti terlalu lama.. semua jadi lemau ! korang faham kan.

Nak kena ganti kelas bagai, macam semua orang rajin nak arrange kan benda tu kan.

Raya korban tahun ni tak balik pun manjung, seperti biasa la .. tak selalu balik pun. Raya dekat puchong jer la. Tak pun pagi tu singgah rumah nenek saudara aku dekat sepang tu. Tu pun kalau ada la. InsyaAllah.

Aku sebenarnya dilanda suatu masalah, tapi gagah ke aku nak menaip ni ? tak kot. Balik sana nanti la aku update. Okay ...

p/s : full kelas weh esok ! pitam aku ..

| Ayie you stress at this time ? |

ragbi ? yes ragbi, aku hamek bola ragbi aku rasa macam nak baling pada HATERS aku tu ! 

As salam people ! :) hey btw yes yes now i'm at hommy. yeay for awhile because at this evening will get back to Tanjung Manchester !

Yes, i am stress ! so last night my mama pick me. Terus jumpa theraphist sebab serius aku disahkan ada MIGRAIN but not so bad. Tetapi sangat sakit weh ! sumpah sakit, a bit of stress with people and books will be one big STUFF at one time tau ! giler kan.

mana tak nya aku minum 3 bungkus nescafe last day, then terkejut doktor tu semalam. Huhuaa memang la tak cukup aku kalau sebungkus, tapi bila telan sampai 2+3 memang mujarab. mata aku boleh tahan sampai satu hari tak tido pun tak hape kan. Actually benda ni tak elok la korang, jangan ikut apa yang aku buat sebab kandungan caffien dalam nescafe sangat tinggi lagi-lagi if korang buat macam aku sampai 2+3 bungkus aku telan. kerja gila nama nya ni.

tu sebab ada sorang akak dekat UPSI ni dia cerita pada aku, pasal kalau kita TENSION.
dia kata dik, kalau kita ni kan tension memang kepala otak semua berserabut, kan so

"if we tension with people it will damage your heart and brain but if you tension with a book, that is okay" 

see, akak tu cakap macam tu. lagi pulak dia tengah sambung master di UPSI sekarang ni. betul apa dia cakap kan. and aku ni sekarang tension dengan orang yes orang di sini, di sekeliling aku. Mulut tak boleh senyap, mesti nak bukak aibb orang. kalau cerita pasal aib sendiri mahu ingat lah. hurmmm aku pun dah naik bosan. tapi bila aku fikir balik kerana orang-orang macam ni lah aku berada di Universiti. Dari aku bangku sekolah dulu pun ada golongan-golongan yang suka mempersedakan aku. even cikgu-cikgu aku dulu, yang tu lagi la dasyat. malas nak story lagi pasal kisah silam aku di sekolah-sekolah dulu. macam-macam perangai aku jumpa. especially yang selalu MEMBULI aku. kesian kan ...

apa pun aku berjanji pada diri aku, kalau aku jadi seorang GURU nanti aku tak akan buat benda yang sama macam mana yang cikgu-cikgu aku dulu buat pada aku. kini aku semakin faham maksud GURU tu apa.

sama-sama kita nantikan apa yang bakal aku lalui ... selepas ini. ..

p/s : petang ni nak balik tg.manchester dah, malam ni ada latihan teater bahasa inggeris

| Adakah aku alien ? |

As salam, dan salam sejahtera buat semua nya di sini :)

tajuk di atas tu memang ada kena mengena dengan aku, sebagai manusia yang penuh kekilafan di jiwa ini pastinya tak terlepas melakukan kesilapan. besar atau kecil terpulang kepada semua orang.

Yes, kenapa ? alien adalah makhluk asing kan, jika diterjemahkan di dalam bahasa melayu. sangat pelik jika ada yang memandang anda dari atas hingga bawah seolah-olah dia ANNOYING pada korang kan. yaAllah, terasa hina pulak diri ini di mata kau wahai sensama manusia. siapa kita nak judge orang lain punya silap, siapa diri kita ni ? ada kita pandang pada cermin dan bertanya sedalam-dalamnya adakah kita ini PERFECT sehinggakan dari segi pandangannya sudah kita ketahui cara hatinya bergerak memberitahu yang kita ni macam tak sama macam kumpulan dia. maksud aku macam dalam sesuatu kumpulan tu kan, kalau ada yang pakai baju warna dari yang lain dari kumpulan tu dia akan dipandang pelik seolah-olah salah besar.

bagi aku, diri aku adalah aku sendiri. perwatakan aku adalah sama seperti dahulu. cuma siapa yang tak mengenali diri aku, mungkin akan tertanya mengapakah dia macam ni, macam tu dan sebagainya. HAHAHAHA ! yer aku gelak, kenapa ? dalam hidupku aku melalui liku-liku seperti orang lain juga. tapi ada pernah mereka tahu apa liku yang dilalui oleh aku ? bila membincangkan isu-isu peribadi macam ni, semuanya terpulang kepada kita yang cuba menilai kesilapan. dalam isu kita menegur kesalahan agama kepada kawan kita tak perlu kita gunakan medium "EJEK", "HINA", atau "MAKIAN" kerana pasti akan menguriskan perasaan kawan yang anda tegur itu. aku juga tidak pandai ilmu agama, tapi aku juga insan seperti korang yang dahagakan ISLAM itu sendiri. yaAllah kenapa aku menulis ini, berani menulis ini ?
bukan aku minta, tapi ada sesuatu yang menguji diri aku sekarang ni, hanya Allah yang mengetahui segala ini tapi kawan-kawan yang berdampingan dengan aku, pernah nak tahu ? tak pernah kan .. aku redha dengan apa jua yang datang pada aku walaupun aku kini di menara gading. sedang berusaha mencapai cita-cita, aku tetap dengan agamaku. walau hina mungkin di mata orang yang lebih tahu, kerana aku menganggap semua ukhti-ukhti dan akhi-akhi tu adalah lebih tahu dari aku.

tertouching pulak kan ! yelah mana tak touching feeling aku sekarang ni. dah orang buat kan ! TAPI ! aku kena kuat, aku kena hadapi juga benda ni. Bersemangatkan dari Abah dan Emak aku masih utuh lagi jiwa ini. Kerana mereka yang melahirkan dan membesarkan aku hingga kini. Mereka juga buat aku lebih mengenal kehidupan ini. Yer orang lain tak tahu pun, tapi mereka berdua tahu aku ni bagaimana. Aku tak pernah minta pun pada orang lain untuk mengasihini aku di sini, even seorang kekasih yang dapat support aku. Kerana aku ada Tuhan yang Maha Pengasih.

yaAllah, Allahurabbi hanya Engkau tempat aku mengadu. Engkau tidak pernah melupakan aku tetapi aku selalu melupai Engkau. Janganlah Engkau pesongkan hati-hati ku, biarkan ukhwah fillah selama aku bentuk bersama sahabiah dahulu akan tetap di dalam satu doa. Walaupun aku dah lama meninggalkan mereka, tidak bersama mereka aku tetap merasa aku sentiasa berada di dalam doa mereka. yaAllah Engkau lindungilah ahli keluarga ku, sahabat/sahabiah ku, orang-orang yang pernah membantu aku dalam kesususahan, berikan kami semua ketenangan dunia dan akhirat kelak. Ameen ya rab ~

| Everybody got a boyfriend but me ? |

Salam guys ! terlampau sangat kah tajuk aku tu ? okay kalau tak awesome ! :)

soalan cepu mas kawan-kawan aku tadi di kampus, Ain mana pakwe ko ? Ayie where is your boyfriend ?

stop asking me that ! Huh ! really sick of it la korang ! it's not a big deal kan. Btw i don't have any serious relationship dengan guy pun buat masa ni. macam la ko hot kan ! takdee la but semua orang nak tanya.

kenapa ? nak try jodohkan aku dengan abang-abang/saudara-saudara lelaki terdekat korang ? okay kalau ada sila call aku ! hahaha giler apa aku nak macam tu  nampak sangat desperate aku ni kan !

hey aku just nak share kan satu video ni, tajuk dia ni : beauty is nothing without brains !
masej ni banyak menyampaikan unsur/nilai yang patut ada pada setiap insan di dunia. tak kisah la kulit kau colour apa sekali pun. kalau kau cantik tapi tiada otak, baik terjun bangunan (jangan bunuh diri berdosa besar) ! ingat tu. bagi aku masej ni amat penting, kerana Allah dah ciptakan kita sempurna, lagi sempurna jika kita lebih bersopan santun dengan orang lain. Okay tengok la, but please stop lagu aku dekat bawah ni :) atau korang klik terus link youtube ni !

p/s : aku ada kawan exchange student dari USA, mereka sangat baik dan perlu untuk berbahasa melayu, unfortunately they a bit okay in BM, because they try to talk in Malay word. A+ for them ! ada masa aku update pasal dia orang .. :)

| Hari ni hari lambat sedunia aku |

As salam ..

nak buat pengumuman yang hari ni aku lewat bangun pagi !!
kan tak pergi kelas dah skip la nampaknya !!

assigment dr.muhammed dah siap kemain, tapi tak pergi kelas hari ni ..
yaAllah kenapa aku boleh lewat bangun hari ni !!

benci nyaaa la kan, dah skip kelas. feel so stupid ! :(
why ? why ? macam mana boleh tak sedar ! tidur awal kot !
penat ? semua orang penat ! tapi kauuu ?
penat jugak kan Ain !!

teruk yang tersangat pagi ni aku rasa, petang ni ada kelas lagi.
huh pasti kena soal kajian dah sampai takat mana kau buat kan Ain ?
eh kerja group la, kenapa nak tanya aku sorang kan ?

Huh group tak group tapi pasti aku gugup dalam kelas nanti petang !
hari ni orang belajar kauu duduk dalam bilik tengok sungai belakang kolej kau tu !

hati berbisik suruh aku sabar, tapi aku tak sabar sebab kenapa aku tak pergi kelas tadiii !!
aku perlu jam dinding yang besar kot untuk aku bangun ! teruk giler rasa nya ni .

aku rasa sangat kosong kalau tak pergi kelas, ilmu ilmu laaa Ain !

P/s : benci giler rasanya hari selasa ni ! moody aku terus rasanya ni =="